Haben Sie Freude an Rhythmus, Bewegung und Musik?
In diesem Kurs erwartete Sie eine Mischung aus Fitness und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen.
Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Pop und Flamenco.
Um nicht nur das Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu bringen, sondern auch die Muskulatur zu beanspruchen werden innerhalb der Choreografie Fitness-Elemente wie Kniebeuge oder Ausfallschritt mit eingebunden.
Dies dient der Gesunderhaltung für den Beruf und Alltag durch u.a.die Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination.
Bitte mitbringen: Handtuch, Wasser und Hallenschuhe

Kurstermine

Anzahl: 4

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Dozent(en)

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